Шоколад, орехи и бананы – панацея от осенней депрессии
С наступлением осени обостряется депрессия, психиатры советуют бороться с сезонным недугом с помощью бананов, орехов и шоколада.
«Некоторые продукты содержат очень много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов. И если человек увлекается такими продуктами – ищи депрессию. Таким образом, он подсознательно, на уровне инстинкта сам пытается лечить эту депрессию», – заявила журналистам директор Научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского Татьяна Дмитриева.
По ее словам, среди таких лечебных продуктов – бананы, шоколад и орехи.
«Например, в Бельгии очень много депрессий, потому что там часто идут дожди, хмурое небо, мало солнца. Именно поэтому считается, что Бельгия, по сути, одна из первых стран в Европе по производству шоколада, который является антидепрессантом», – отметила психиатр.
Метки: бананы, депрессии, орехи, осенней, панацея, Шоколад